quarta-feira, 29 de setembro de 2010

Recorde dos 5k.

Há pouco não o referi por esquecimento. Mas a corrida de hoje trouxe um novo recorde pessoal dos 5k: 27'15", face aos anteriores 28'40". Ou seja, uma media de 5'27" por quilómetro. Já estivemos mais longe dos 5 minutos por quilómetro (sendo que em alguns treinos, como se pode ver abaixo, essa meta já foi alcançada).

Faltam 67 dias para a meia maratona.



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